手癣是目前发病率比较高的疾病，属于真菌性的皮肤疾病之一，任由疾病发展，会导致手掌皮肤肥厚、粗糙、破裂、脱屑，给患者的正常生活及日常交际都带来了很严重的影响，所以需要我们多加重视，那如何做可以预防手癣出现?

　　1、做好手部皮肤护理：把手当作脸部皮肤进行护理，洗手之后，在皮肤基本干的时候，及时涂抹护手霜，锁住肌肤水分。如果还不见好转，就应及时补充维生素B6或维生素C。

　　2、做好个人卫生：平时生活中要注意个人卫生，应保持清洁及干燥，止乱穿他人的鞋袜，一些洗脚盆和擦脚布等日常生活中用品，避免与他人共用。做家务的时候，建议戴双手套。

　　3、调整饮食：饮食上要禁食辛辣、刺激性的食物，尽量避免食用辣椒、大蒜、姜等食品，也不要经常饮用带兴奋、刺激性的饮料，营养要均衡，饮食清淡。手癣的发生也和环境的湿热有关，因此要保持居住环境干净，及时通风。

　　4、勿剪茧皮：经常修剪指甲两边的茧皮，就可能会引起发炎，因此不要剪茧皮。