荨麻疹是一种比较难治疗的皮肤疾病，它大的特点就是反复发作，所以给患者的生活和工作带来了很大的影响和困扰，由此来说，我们平时如何预防荨麻疹的反复发作是非常有必要的，那么，怎么样预防荨麻疹的反复发作呢?

　　怎么样预防荨麻疹的反复发作

　　1、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

　　2、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。

　　3、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

　　4、积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。