不说别的，就说脸上长了痘，别提有多闹心了，痘痘好像没有什么大的危害，就是对我们的外貌影响大，要说很多女孩子是外貌协会的，如果好好的脸部皮肤上冒出这么多痘痘，是够让人头痛的，那么，脸上出现青春痘该怎么办?下面就介绍一下。

　　沈阳治疗青春痘医院医生表示：脸上长了痘痘，首先需要注意皮肤做好护理，青春痘多的地方，多是因为油脂分泌过多导致的，所以需要注意患处的皮肤护理，患有青春痘期间好不要用什么化妆品，因为这些化妆品中常常含有一些化学物质，对皮肤是不好的，容易让痘痘更加严重。

　　此外患者需要注意饮食，饮食如果不注意会刺激到皮肤，让痘痘的症状更加严重，所以患者在患病期间需要注意一下饮食，尽量吃的清淡一些，一些辛辣刺激的食物不要吃，还有油腻的食物，和一些甜食好不要吃，多吃一些蔬菜水果，保持营养均衡。

　　得了青春痘，皮肤往往比较敏感，所以平时洗脸的时候要注意温和清洁，使用的清洁用品和护肤品都需要选择温和的产品，避免对皮肤造成刺激。其实大家需要时间找出导致痘痘的原因，并对症治疗，平时要注意脸部皮肤卫生清洁，不要老是用手去摸脸，枕巾和枕套这些东西需要每个礼拜换洗，而发胶和定型液这些东西好不要用。

　　后，沈阳肤康皮肤病医院医生提醒大家，患病期间需要注意及时缓解压力，可以用一些护肤品，但是需要注意选择合适的护肤品，很多人喜欢吃甜食，喜欢吃快餐，都容易导致青春痘，所以患病期间，这些东西好不要吃。