冬季是牛皮癣的复发高峰，另外由于气候干燥，牛皮癣患者的皮肤会出现异常干燥,瘙痒的症状，让患者的身心备受煎熬。因此冬季牛皮癣患者一定要注重皮肤瘙痒的治疗，那么冬季牛皮癣患者如何减少瘙痒症状?

　　因此冬季牛皮癣患者一定要及时做好防治，可以通过以下几个方面进行治疗：

　　1、牛皮癣患者衣着宽松、舒适

　　牛皮癣患者需注意保养皮肤，衣服要宽大,松软，尽量不要穿毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。而且牛皮癣患者的被褥不宜太暖，同时冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

　　2、切忌搔抓

　　牛皮癣患者瘙痒尽量避免搔抓，以免发生同形反应，刺激皮肤导致牛皮癣症状加重，大面积复发。可作适当拍打，以减轻瘙痒症状

　　3、合理饮食，注意忌口

　　牛皮癣患者饮食要忌鱼,虾,蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶,咖啡。饮食宜清淡,易于消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。

　　4、情绪保持平稳、乐观

　　牛皮癣患者平时可选择散步,打羽毛球,太极拳,练气功等活动。培养种花,养金鱼,下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。